FiNCFit
は2カ月間で理想の体型にしてくれるプライベートジムです。
六本木や銀座、赤坂、有楽町、原宿に展開しており、最先端のトレーニング法とオンライン食事指導プログラムで短期間でダイエットに成功させてくれると評判が高いです。
最近はその実績から芸能人が多く通っており、インスタを中心に口コミで人気が広がりつつあります。
今回、私自身がFincFit銀座店でトレーニングを体験してきましたのでリアルな口コミ・体験談をお伝えしたいと思います。
公式サイトだけでは分かりにくい、FiNCFitの実際のトレーニング内容やFiNCFitのジムの雰囲気、FiNCFitの本音口コミなどを写真で分かりやすく紹介していきます。
FiNCFitを検討している方やライザップなどの他のプライベートジムと比較したい方はぜひ参考にしてください。
目次
FiNCFitの口コミ・体験談。キレイで快適なトレーニングルーム！
今回は、FiNCFitの銀座店で体験を行い、カウンセリングからトレーニングまで受けてきました。
FiNCFitは銀座店は新しいビルでとてもきれいでしたよ。
FiNCFitの外観
FiNCFit銀座店の外観です。
銀座一丁目のすぐそばにある全面ガラス張りのキレイなビルです。
FiNCFitの自社ビルで4Fまであります。
FiNCFit銀座店の目の前に置いている看板です。
60日間で最大14kg減というメッセージにすごく興味がそそられました。
FiNCFitの内部
FiNCFit銀座店入ってすぐの受付です。ここでスリッパに履き替えて館内を移動します。
受付横の壁には、FiNCFitに通っている芸能人のサインがありました。
橋本マナミさんや梅宮アンナさんなどが通っているそうです。
次に更衣室です。きれいな個室でおしぼりなどのアニメティがあり、自由に使ってよいとのことでした。
更衣室は1Fに2つあります。
こちらはレンタルウエアとシューズです。こちらは完全無料でサイズは豊富に揃えているので安心してくださいと言われました。
トレーニングルームです。
広々としたトレーニングルームで、こちらでトレーナーとマンツーマンで指導をしてくれます。
最後にトイレです。しっかりと清掃されているきれいなトイレでした。
FiNCFitのカウンセリング
今回担当してくれたのは、トレーナーの倉内さんです。
気さくで話しやすく、爽やかな方でした。
実際、体の構造やトレーニング手法にも詳しく、私の猫背を一発で見抜いていたのでとても信頼できる方でした。
最初に始めるのはカウンセリングです。
FiNCFitではまずは体組成計で体のデータを確認しながら、体で困っていることや生活習慣、なりたい姿などを確認されます。
私の場合、ダイエット目的に加えて、体のゆがみが気になっていました。
そこで、相談したところ、猫背がひどく、背中のカーブがひどくなっていることを指摘されました。
本来下記のように肩が内向きになり、背中が丸まっているので、体のバランスが取れていないとのこと。
この状態でトレーニングをしても体が動かしにくいので、効果が出にくく、体重を落とすのが難しいとはっきり言われてしまいました。
また、猫背や体のゆがみを改善すれば日常生活で体を大きく動かすことができて、基礎代謝が上がるので、それだけでもダイエット効果をあると指摘されました。
そこで、FiNCFitでは下記の2点を目標とすることにしました。
・トレーニングを行って体のゆがみを矯正することで、全身の筋肉を使いやすくし、痩せやすい体に変化させること
・さらには適切な食事管理のアドバイスを組み合わせることでスリムな身体を作る
FiNCFitのトレーニングとその効果
カウンセリングが終わったところで、次はトレーニングです。
今回は、姿勢矯正トレーニングとViPR(バイパー)を使った全身トレーニングを行いました。
FiNCFitの姿勢矯正トレーニング
まずは姿勢矯正トレーニングです。
使用するのは、コアヌードル。
体幹(コア)を鍛え、姿勢を正しくとるためのストレッチを補助する器具です。
この上に仰向けになり、様々なストレットを行うことで、体幹をまっすぐに矯正することができます。
実際、コアヌードルの上で仰向けになりながら、トレーナの指示に従いながら、足を延ばしたり、上に上げたり、大きく腹式呼吸をしたりするだけで、背中がまっすぐになり、猫背が解消したのが見て取れました。
FiNCFitのViPR(バイパー)を使った全身トレーニング
次にやるのは、ViPR(バイパー)を使った全身トレーニング。
長い筒状の器具で結構な重さがあります。
正しい姿勢でこれを持った状態で体をひねったり、上下に屈伸したりすることで、きつい全身運動になります。
ちょっとやっただけで汗が吹き出ます。
姿勢矯正をしたうえで、ViPR(バイパー)を使って、全身トレーニングを行うことで、かなりの痩身効果が得られるようです。
他のジムにありがちな筋肉に過度な負荷をかけて筋肉を増強するトレーニングではなく、全身の筋肉をくまなく動かすことで代謝を促し、全身を引き締めるのを目的としています。
トレーニング終了後にオリジナルのプロテインスムージ
トレーニング終了後には、オリジナルのスムージが提供されます。
味は色々選べますが、今回はリンゴ味を頂きました。
とてもおいしくておかわりをしたくなるようなスムージです。
このスムージには、プロテインが豊富に入っているだけでなく、ビタミンやミネラル、チアシードなどの体に良い成分が多く含まれているとのことでした。
FiNCFitの食事指導プログラム
FiNCFitでは、プロの管理栄養士によるオンライン食事指導が料金に含まれています。
ダイエットにおいてはトレーニングだけでなく、食事で何を食べるか？どう食事を取るかも重要なポイントです。
FiNCFitでは、スマホの専用アプリを用いて毎食何を食べたかの写真を撮り、報告します。
栄養士が食事内容に毎回丁寧なアドバイスをしてくれるので、ダイエットに向けて正しい食事をしているのかどうかをきちんと学習することができます。
アドバイスを受けて食生活を変えていくことにより、ダイエットが効果的に進むのです。
また、FiNCFitでは他社のプライベートジムよりも使いやすいアプリを開発しており、使いやすいだけでなく、AIによるアドバイス機能やトレーナーとのチャット、簡単にできるエクササイズの提案などダイエットに役出つ様々な機能が搭載されています。
FiNCFitの食事指導プログラムは『ダイエット家庭教師』という名称でそれだけでも販売しているぐらいの高機能なものですので、これが付いてくるだけでもだいぶお得なのです。
FiNCFitの本音口コミ
FiNCFitは最先端のトレーニングメソッドを採用しているため、他のプライベートジムとは全く違ったアプローチでダイエットを実現していると感じました。
びっくりすることに、ベンチプレスやスクワットなどのウエイトトレーニング、いわゆる『筋トレ』は全くやりません。
『姿勢を整え、痩せやすいカラダを作る』を目標に一人一人に合わせたトレーニングを行うので、すごく丁寧だなと感じました。
実際、私の猫背や体のラインのずれもすぐに指摘されましたし、コアヌードルを使った姿勢矯正トレーニングを続ければキレイなスタイルになるのが感じ取れました。
総額6万円相当のダイエットサポートグッズが付いてくるのも嬉しいですし、食事指導のアプリも使いやすそうです。
これならきつくないダイエットで私でも簡単にダイエットを続けられそうと思いました。
実際、FiNCFitでダイエットに成功できた方がほとんどで、2カ月で数キロ落として理想の体型に近づけ満足されるそうです。
途中で退会される方はほとんどいなくて（数ヶ月に1人レベルらしいです）、利用者の継続度が高いとも言っていました。
SNSでの口コミも良く、安心して通えるジムなのではないかと思います。
FiNCFitの料金
FiNCFitの料金メニューは下記の通りです。
ライザップの同程度のコースと比較すると、半額程度で入会できるのが特徴です。
コスパで考えると、断然FiNCFitの方が良いでしょう。
| コース名 | ボディデザインプログラム |
|---|---|
| 入会金 | 0円 |
| 料金 | 198,000円 （2か月分） |
| トレーニング回数 | 2カ月間で計8回 |
| 食事指導 | 専門家による完全マンツーマン 60日間のオンライン食事アドバイス |
| レンタル用品 |
シューズ・ウェア・タオル 各種アニメティ 完全無料 |
| 体質分析 | 肥満遺伝子検査 |
| サポート商品 |
パーソナルサプリメント オリジナルハーブティー ファスティングドリンク オリジナルスムージー 筋膜リリーススティック |
| 分割払い |
可能 （36回払い月々6,800円など） |
| 支払い方法 |
クレジットカード 銀行振込 ローン |
さらに凄いのが、ダイエットをサポートするサプリメントやスムージ、遺伝子検査など60,000円相当のグッズが完全無料で付いてくることです。
トレーニングや食事指導に加えて、サポートグッズまであってこの料金はだいぶお得だと思います。
分割払いも受付けており、月々6,800円（36回払いの場合）で受講できるので、『手持ちが少ないけどすぐダイエットしたい！』という方も安心です。
無料体験が充実！90分間の体験プログラム
FiNCFitでは、入会する前に90分間の無料体験プログラムを受けることができます。
他のプライベートジムではカウンセリングを行うだけのところが多いですが、FiNCFitではカウンセリングに加えて、入会後に行うトレーニングと同じ内容を実際に行うことができるのです。
私が体験した姿勢改善トレーニングやViPR(バイパー)を使った全身トレーニングに加えて、実践的なダイエットのアドバイスや特製スムージを頂くことができるのです。
特製スムージは本当に美味しかったので、これだけでも無料体験プログラムに申し込む価値がありますよ。
『FiNCFitでダイエットにチャレンジしたいけど、本当に効果があるか不安』という方は、まずは無料体験を受けてみて検討してみてはいかがでしょうか？
無料体験時に勧誘はほとんどなく、検討して入会したくなったら後日電話で連絡すればOKです。
プライベートジムの中ではFiNCFitの無料体験が一番充実していると思います。
プライベートジムを検討中の方は、一回試しにFiNCFitの無料体験プログラムを受けた方がよいと思います。
安心の全額返金保証制度
FiNCFitでは全額返金保証制度を採用しています。
効果が出なかった場合に30日以内返金を申し出れば、全額返金してくれる制度です。
サプリメントやスムーズなどを一部使用済みでも返金できます。
試してみてダイエットの効果が出ないなと思ったら、返金をお願いすることが出来ます。
これで気軽にFiNCFitにトライできますね。
FiNCFitとライザップの比較。どっちがおすすめ？
FiNCFitと業界No.1のライザップを比較してみました。
|
FiNCFit ボディデザインコース |
ライザップ シェイプアッププログラム |
|
|---|---|---|
| 入会金 | 無料 | 50,000円 |
| 料金（税込み） | 198,000円 |
375,840円 （入会金50,000円含む） |
| 回数 |
8回 (2カ月間・週1回) |
16回 (2カ月間・週2回) |
| 時間 | 60分 | 50分 |
| 専門家の食事指導 |
糖質制限無し 1日3食食べて痩せる食事指導 |
糖質制限あり きつい制限を伴う食事指導 |
| ウェア等 |
ウェア・シューズ・タオル 完全無料レンタル |
ウェア・タオル 完全無料レンタル （※シューズは持参） |
| サポートグッズ |
パーソナルサプリメント オリジナルハーブティー ファスティングドリンク オリジナルスムージー 筋膜リリーススティック 完全無料 |
ライザップ特製プロテイン 1袋33,600円 |
| 遺伝子検査 |
肥満遺伝子検査 完全無料 |
無し |
FiNCFitの方が半額程度で安い上に、ダイエットサポートグッズが充実していて完全無料。
入会金も取られません。
ライザップはシューズのレンタルはありませんが、FiNCFitはシューズを無料で貸し出してくれます。
コスパ面では完全にFiNCFitが上です。
少しでも安くプライベートジムに通いたいという方は、FiNCFitがおすすめです。
きつい食事制限なしに痩せたい人はFiNCFitがおすすめ
FiNCFitではライザップのようにきつい糖質制限は行いません。
糖質制限で痩せると体脂肪に加え筋肉量が減り消費カロリーが減るので、だんだんと痩せにくい体質になってしまいます。
そこで、FiNCFitでは栄養学のプロによる適切な食事指導と姿勢矯正トレーニングを中心としたきつくないダイエットを開発しました。
専門家による食事指導を行う点は同じですが、FiNCFitでは栄養学のプロが糖質制限に頼らずに食事メニューの改善や食べる順序の改善など食習慣を変更させることでダイエットを実現します。
また、姿勢矯正を行うことで、体の消費カロリーを多くして痩せやすい体質に変化させてくれます。
姿勢矯正で見た目もスリムになりたい人はFiNCFitがおすすめ
FiNCFitでは姿勢矯正トレーニングを行い、身体のゆがみやくせをなくして体の線をまっすぐにしてくれます。
姿勢矯正を行うことで全身トレーニングの効果を出しやすくする効果もありますが、見た目がすっきりとしてスリムに感じられるようになります。
FiNCFitの2カ月間のボディデザインプログラム終了時には、自分の見た目が変わっていることにびっくりすることでしょう。
きつくても良いから短期間ではがっつり痩せたい人はライザップがおすすめ
FiNCFitではきつい糖質制限を行いません。
しかし、その分短期間で体を絞るのは難しいです。
適切な食事と運動で2ヶ月で4～8kgのダイエットを実現するのがFINCFITです。
もちろん、がっつり痩せたいという人はカウンセリング時にトレーナーに相談すれば、対応してくれますが、短期間で効果を求めるならばライザップの方が良いかもしれません。
その分、きつい糖質制限と筋力トレーニングが必要となりますが、意思が強く耐えられる人にはライザップの方が短期間で効果を出してくれるでしょう。
まとめ
FiNCFitはライザップよりも半額程度でかなりリーズナブルにダイエット指導を受けられるプライベートジムです。
もちろんしっかりと結果を出してくれるところも同じです。
きつい糖質制限や筋肉トレーニングを行うことなく、最先端のトレーニングと食事指導でリバウンドしないダイエットを実現できるのが特徴です。
FiNCFitはレンタル品が充実しており、毎回ウェアやシューズ、タオル、プロテインなどを完全無料でレンタルできて、手ぶらで通えるのが嬉しいですよね。
きつくないダイエットで結果を出したいという方はFiNCFitに通うのがおすすめです。
無料体験プログラムがかなり充実しているので、気になる方は申し込んでみてはいかがでしょうか？
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